domingo, 25 de septiembre de 2011

El Plátano




Antidepresivos naturales, cómelos y siéntete bien.
 El plátano contiene dopamina, la denominada hormona del placer, vitamina B6 y triptófano, un aminoácido que estimula la serotonina (la hormona de la felicidad). Además, posee magnesio que ayuda a combatir el estrés.
Y no engorda tanto como crees: aporta alrededor de 135 calorías.
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2 comentarios:

ALMA dijo...

Gracias por la información papi, me parece superinteresante, jijii, y es verdad, creo que cada vez que me como un plátano me siento más féliz, sin duda después de esto comeré plátano sin dudarlo jjij ¡qué rico...!

Besos

29 de septiembre de 2011, 6:30
Emilio Montero dijo...

Papa estarás comiendo plátanos ahora que estas en Canarias, verdad?

Emilio

25 de octubre de 2011, 23:15

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