Decir palabrotas mejora el rendimiento físico y alivia el dolor

 

Si te has dado un golpe en el meñique del pie algún día, quizá habrás soltado un par de groserías. ¿Has notado un alivio del dolor al decir palabrotas? 

Según un nuevo estudio, las palabrotas tienen un efecto hipoalgésico, es decir, ayudan a disminuir la sensibilidad al dolor. Richard Stephens, coautor y psicólogo de la Universidad de Keele, se interesó en estudiar los posibles beneficios que tienen las palabrotas después de observar a su mujer durante el parto, preguntándose si realmente alivian el dolor. Después de publicar un estudio en 2009, Stephens dijo que decir palabrotas es común a la hora de estar sufriendo y seguramente exista una razón.

Para el estudio se observó a 67 estudiantes universitarios que sumergieron las manos en un cubo de agua helada. Los científicos les indicaron que dijeran palabrotas de manera repetitiva o que, por lo contrario, dijeran una palabra neutra. Los participantes pudieron confirmar que al decir palabrotas el dolor se redujo considerablemente, y que además, podían aguantar con las manos en el cubo unos 40 segundos más, en comparación a cuando no las decían.

El equipo de investigadores demostró que el efecto analgésico funciona mejor en personas que no dicen palabrotas con frecuencia. También descubrieron que la frecuencia cardíaca aumenta cuando una persona dice palabrotas. Sin embargo, otros investigadores señalan que decir tacos puede distraer la atención del dolor en lugar de actuar como un analgésico.

En 2020, el equipo de Stephens realizó un estudio de seguimiento, utilizando la misma metodología que en 2009. Se les pidió a los participantes que dijeran una palabrota, como la palabra “fuck”. El resultado que obtuvieron fue que tuvo algún efecto analgésico sobre el dolor. Se les pidió que indicarán en qué momento tener la mano en agua helada les empezaba a doler. Los participantes que decían palabrotas aguantaron más tiempo antes de sentir dolor.

Decir palabrotas y la resistencia física

En este estudio, Stephens investigó cómo decir tacos reduce la sensación de fatiga. Normalmente, decir palabrotas es algo negativo. En este caso, y basándose en los artículos de su equipo de 2018 y 2022, se demuestra que pueden mejorar la fuerza haciendo flexiones en una silla. Stephens afirma que decir palabrotas permite esforzarse más en diferentes situaciones.

El experimento se dividió en dos. En la primera parte, se pidió a los participantes que seleccionaran una palabrota que usarían de forma habitual, por ejemplo, después de golpearse y, por otro lado, una palabra neutra para describir un objeto, por ejemplo una mesa. Tuvieron que hacer flexiones en una silla y quedarse quietos con los pies levantados del suelo el mayor tiempo posible, diciendo o la palabrota, o la palabra neutra repetidamente. Después, se evaluó el estado mental de los participantes a través de una encuesta.

El resultado de este estudio indicó que las personas que dijeron palabrotas pudieron aguantar más tiempo su peso corporal en el aire que quienes dijeron la palabra neutra. Esto confirma los resultados de estudios similares que se hicieron anteriormente. Además, los participantes confirmaron haberse distraído y sentirse más seguros de sí mismos.

Estos resultados ayudan a comprender por qué decir palabrotas es tan común, es una herramienta sin calorías, sin fármacos y de bajo coste, disponible cuando lo necesitamos, según Stephens.

Así que, si todavía te duele este golpe en el pie, no dudes en decir palabrotas para aliviar el dolor que sientes.

El oscuro ser de leyenda que acecha en la sierra de Burgos

 

La Paparrasolla es uno de esos personajes legendarios de la Castilla profunda. La tradición cuenta que este horrible ser amedrenta a los niños a fin de que se callen cuando lloran

Hablar de la Paparrasolla en localidades de la provincia de Burgos como Barbadillo de Herreros, es pronunciar un nombre terrorífico. No deja de ser un mito, pero, ¿y si los mitos se convierten en realidad? ¿Qué extraña conexión une una leyenda como esta con otras idénticas a miles de kilómetros de Burgos?

La Paparrasolla es un ser solitario con cabeza de mujer y cuerpo de ave que vive en la torre de las iglesias y en los desvanes. El diccionario de la Real Academia de la Lengua la define como nombre femenino poco usado para referirse a un ente imaginario con que se asusta a los niños con el fin de que se callen cuando están llorando. ¿Quién no ha oído hablar del Sacamantecas o del Coco?

Esta creencia ha permanecido muy viva en la Sierra burgalesa. En esa zona en la que los montes se convierten en lugares de misterio y en la que detrás de cada árbol en el bosque se puede esconder un personaje de ensueño.

El escritor Luis Díaz Viana disecciona en su libro 'Aproximación antropológica a Castilla y León' a la Paparrasolla. De este personaje dice que existe una creencia muy viva en Barbadillo. Y que el pueblo dice que vive en la torre de su iglesia, por donde sale a través de una pequeña ventana redonda en la trasera del campanario para llevarse a los niños desobedientes a su nido.

Y que también mora en los desvanes, en los rincones oscuros de la casa, donde emite lastimeros gritos horribles. La comparan con una especie de extraño ser con cabeza y senos de mujer y cuerpo de ave de rapiña.

Hay investigadoras que hasta han escrito libros con el nombre de La Paparrasolla. Y que han sido premiadas. Es el caso de la escritora Lucía Rodríguez González, que obtuvo en 2018 el premio Letras Jóvenes de Castilla y León. En su libro, investiga sobre este misterio, dónde está su origen y las leyendas en torno a la figura que hay en la tradición de Castilla

La Paparrasolla no solo se da en la provincia de Burgos. Este ser está presente en la mitología asturleonesa y en la cántabra y también en la andaluza. El origen no está nada claro, pero incluso aparece en una de las más célebres novelas de Francisco Delicado, 'La lozana andaluza', publicada en 1528.

Como es la Paparrasolla

La Paparrasolla de Barbadillo de Herreros es una figura muy cercana a la arpía, como también lo es en Cantabria o en Asturias y León. Y en cualquier caso es un ogro terrorífico, una mujer horripilante, en ocasiones voladora que se alimenta de pequeñas criaturas humanas.

Mito, realidad, leyenda o vivencia pura y dura, la Paparrasolla es un ser deleznable. Sus gritos se oyen en la noche cuando el llanto de un bebé hace resonar el eco de su lloro que despierta al monstruo.

Sale de su guarida en la parte más alta del campanario de Barbadillo, y se adentra en la oscuridad para llegar a la aldea, sea la que sea, para llevarse al pequeño. La leyenda es horrible. El modo de asustar a los pequeños que tenían nuestros antepasados es cruel, pero está esa otra realidad que nos dice que este tipo de leyendas alguna vez pudieron ser verdad.

A partir de ahora, a ver quién se atreve a subir a los campanarios, porque puede encontrarse con una sorpresa cruel. Y menos que se suban al campanario de Barbadillo de Herreros.

Feliz Navidad

 

Desearos a todos los que leéis este blog unas Felices Navidades.

Un abrazo.

Puente del Diablo

 La infraestructura proyectada en Cardona empezó a levantarse en el siglo XIV pero no se concluyo

Es el caso de la ciudad catalana de Cardona, donde se comenzó a construir un paso que se dejo sin terminar y que ha acabado conociéndose como Puente Roto o Puente del Diablo.

Los ingenieros proyectaron un puente en la parte norte de este municipio, actualmente con menos de cinco mil habitantes. El plan era sustituir al puente se Sant Joan inundable con las riadas estacionales del rio Cardener, garantizando así un paso seguro por la zona, según explican desde el consistorio. Y tenia un nombre previsto, aunque nada original pero común: Puente Nuevo

la construcción se inicio a lo largo de la primera mitad del siglo XIV e iba   a ser una de las obras mas destacadas por su magnitud, según consta en escritos e instancias de la época, añaden desde el servicio de turismo de la Generalitat de Catalunya.

El Papamoscas ( Burgos)

 Hoy es un elemento atractivo para todas las edades. Su forma de gesticular y dar las horas y las medias, hace del Papamoscas esa figura a mitad del camino entre el estrambótico y lo simpático que atrae miradas sobre todo a los turistas, que se acercan a la Catedral de Burgos para contemplarlo esta autómata.

Es fácil observar cualquier día a docenas de personas paradas detrás del coro, junto a la entrada principal de la plaza de Santa María, mirando con atención el reloj. Es una figura que habla y la que hay que entender su lenguaje para penetrar en los mundos mas ignotos y misteriosos y hacer un repaso a los avatares que tuvo que pasar este autómata, el primero de la historia en la ciudad y probablemente en Castilla. junto a el, su inseparable Martinillo.

Hoy su lenguaje es sordo, esta camuflado por la campana de las horas. Pero el Papamoscas habla, grita, hace gestos extraños a aplicar el golpe de campana y hasta nos cuenta en cada campanada su historia encerrada mas allá de la figura. ¿Qué hace ahí un elemento tan burlesco en una Catedral tan icona y entregada al culto divino? ¿Qué conjuro divino o humano ha castigado al autómata para dejarle a 20 metros  de altura, quieto, sin poder contar su secreto?.

Comer dos huevos al día

 

Ya es hora de acabar con el mito de los huevos y el colesterol. Los huevos son los amigos del corazón, siempre que se eviten las grasas saturadas

El colesterol LDL, conocido como “colesterol malo”, ha sido históricamente vinculado al consumo de huevos, pero la ciencia apunta en otra dirección: la grasa saturada. El colesterol dietético, que es el que contienen ciertos alimentos como los huevos, no tiene un impacto negativo en los niveles de colesterol en sangre.

Un equipo de investigadores de la Universidad de Australia del Sur ha dado una nueva oportunidad a los huevos en el desayuno. A través de un estudio pionero, demostraron que comer hasta dos huevos diarios, siempre dentro de una dieta baja en grasa saturada, no sólo no eleva el colesterol LDL ese que se ha ganado la mala fama de “malo”, sino que incluso podría ayudar a reducirlo.

Durante años, los huevos fueron los malos de la película en lo que respecta a enfermedades del corazón. Su alto contenido de colesterol los convirtió en un alimento a evitar, al menos según las recomendaciones dietéticas tradicionales. Sin embargo, este nuevo estudio muestra que la verdadera amenaza no está en el colesterol de los alimentos, sino en la grasa saturada que los acompaña.

El profesor Jon Buckley, investigador principal del estudio, afirma que es momento de revaluar el lugar del huevo en nuestra dieta. “Los huevos han sido injustamente demonizados por consejos nutricionales que ya han quedado obsoletos”, declara. “Son únicos: sí, tienen colesterol, pero también son bajos en grasa saturada. Aun así, es ese colesterol lo que ha hecho que la gente dude si son buenos o malos para la salud”.

El equipo de UniSA quiso separar claramente el efecto del colesterol dietético y de las grasas saturadas, para entender qué componente tiene realmente impacto en el colesterol LDL. Y los resultados fueron claros: una dieta alta en colesterol (procedente de los huevos), pero baja en grasa saturada, no solo no eleva el LDL, sino que puede contribuir a bajarlo.

En otras palabras, el problema no son los huevos, sino lo que ponemos al lado. “Cuando hablamos de un desayuno cocinado, no hay que culpar a los huevos”, insiste el profesor Buckley. “Lo que realmente puede perjudicar tu salud cardiovascular es esa porción extra de bacon o la salchicha que acompaña”.

Este hallazgo resulta especialmente importante en un contexto en el que las enfermedades cardiovasculares siguen siendo la causa número uno de muerte en el mundo, con casi 18 millones de víctimas al año. En Australia, una persona muere por esta causa cada 12 minutos. Si algo tan sencillo como dejar de temerle al huevo —y centrarse en reducir grasas saturadas— puede contribuir a revertir esta tendencia, es una noticia digna de celebrarse con una tortilla.

Además, este estudio también ayuda a corregir malentendidos persistentes sobre el colesterol dietético. Aunque muchos alimentos contienen colesterol, el cuerpo humano también lo produce de forma natural, y la mayoría de las veces, el colesterol en sangre no está directamente relacionado con el que comemos. De hecho, las últimas guías nutricionales en varios países ya han dejado de recomendar límites estrictos al colesterol dietético, apuntando más bien a reducir el consumo de grasas saturadas y trans.

En definitiva, el estudio de la Universidad de Australia del Sur nos invita a reconsiderar nuestra relación con los huevos. Podemos disfrutarlos, siempre y cuando vigilemos el resto del plato. Así que la próxima vez que prepares un desayuno, tal vez la clave no esté en quitar el huevo… sino en dejar el bacon en la nevera.

 

 

Chomin, el chico de Burgos que tocaba la armónica en El Bueno, el Feo y el Malo, 60 años después

 

Se ha hecho viral la participación de Chomin, cura y natural de Salas de los Infantes, que hace de chico de la armónica en la película 'El Bueno, el feo y el malo', tras el reportaje de Calleja por la Demanda

Domingo Contreras, Chomin, como le conocen sus amigos y sus feligreses, es cura jubilado. Va a cumplir 80 años. Desde hace unos años celebra misa en su pueblo, en Salas de los Infantes, en la provincia de Burgos, y aún coge la armónica para rememorar aquel año en que fue, por unos segundos, fue una estrella del celuloide.

Pero más allá de esa vocación y su servicio como sacerdote, Chomin subió al helicóptero de Calleja para recorrer y charlar con el comunicador sobre su experiencia en el rodaje de la escena del célebre western 'El bueno, el feo y el malo'. Allí tocó su armónica en el camposanto de la película. La charla sobre esa escena con Calleja se ha viralizado.

La sonrisa de Chomin

Chomin lleva una sonrisa que no envejece, al contrario, es perenne, anima y alienta a trabajar por los demás, por «hacer reino» y realidad aquello de que «los ciegos ven, los cojos andan, los leprosos quedan limpios y los sordos oyen, los muertos resucitan, los pobres son evangelizados», del evangelio. El pasado día 4 de julio cumplía 55 años de sacerdote.

Ha pasado parte de su vida de misionero en mitad de la Selva del Amazonas y en aldeas de Perú. La vida le ha bregado en su misión y en el servicio a los que más necesitan la presencia cercana de alguien que anime y apoye. Aun en su jubilación, es uno de los voluntarios que coopera con el trabajo mancomunado de los voluntarios de la pastoral con presos. A pleno rendimiento.

A Chomin se le enciende la sonrisa cuando alguien le pregunta por la película. Y se deshace en miles de anécdotas. Necesitaríamos centenares de páginas para escribir los sucedidos de aquella época. Tienen su importancia, porque son la vivencia de un tiempo que, por suerte o por desgracia, no van a volver.

La vena artística y musical

Chomin nació en Salas de los Infantes en plena depresión española tras la Guerra Civil. Y más en un pueblo. Fue el pequeño de cinco hijos, todos varones. La vena artística y musical le llega de su padre que más allá de su trabajo ordinario, tocaba el órgano en las celebraciones religiosas y era el director de la famosa Banda de Música de Salas.

Quiso tocar el piano, pero se conformó con la armónica. Y eso le llevó a ser uno de los protagonistas de una pequeña escena de 'El Bueno, el Feo y el Malo'. La película había estado denostada por una mal entendida concepción del 'Espagueti Western' hispano. Cuando un grupo de locos se lanzó a desenterrar el cementerio en el que Clint Eastwood, Eli Wallach y Lee Van Cleef protagonizaron un duelo a muerte, aquello resucitó.

Anécdotas

Recuerdo a Chomin contando sus anécdotas en una terraza con una cerveza en Burgos. Recordaba que tenía 19 años cuando llegaron «los del cine» a Salas y a toda la comarca. Los pequeños pueblos, que sucumbían en calles embarradas al calor de la vieja escuela, la iglesia y el cuartel de Guardia Civil, «revivieron, nos cambió la vida».

Uno de sus hermanos el comentó que «los del cine andaban buscando gente que tocara un instrumento». Ese verano, Chomin, de vacaciones en su barrio de San Andrés de Salas, vio el reclamo; y le cogieron. Desecharon a uno que «tocaba el tambor» y el elegido fue Chomin.

Cuando Chomin Contreras se pone a contar cosas de aquel momento, una cerveza se queda corta en aquella terraza del Espolón. La memoria se hace presente. Chomin cuenta que había «muchos extras»; y cobraban «como los profesionales». La productora había fijado 300 pesetas. «Hoy no nos hacemos idea, pero 300 pelas eran muchas», confiesa.

En el pueblo sabían que la película era una superproducción y le echaron valor para intentar «cobrar más» porque «si tocábamos en una sala de fiestas íbamos a ganar 2.000 pesetas». Les sacaron el doble de lo que les iban a dar.

En helicóptero

El ya famoso helicóptero de Calleja aguardaba un sitio para Chomin que desgranó con el conductor del programa anécdotas y chismes de la película. Todo viendo los entornos privilegiados como el Parques Natural de las Lagunas Glaciares de Neila o el de Sabinares del Arlanza-La Yecla. La grabación se realizó en mayo e implicó el trabajo de un equipo de más de 20 personas, cuatro cámaras, drones y dos helicópteros. La Diputación de Burgos, a través de la Sociedad para el Desarrollo de Burgos (Sodebur) posibilitó hacer realidad el reportaje,

Fuente: burgos conecta