¿Las vacaciones nos hacen felices?

Las personas que están de vacaciones son más felices que las que no se toman un descanso estival. Sin embargo, cuando regresan al trabajo o a su vida cotidiana, los niveles de felicidad en ambos grupos se equiparan rápidamente.

Así lo demostraron hace poco científicos de la Universidad Erasmus de Rotterdam (Holanda) en un estudio publicado en la revista Applied Research in Quality of Life. Según los investigadores, mientras veraneamos o vamos de viaje somos más felices. Además, el tiempo que pasamos planificando las vacaciones también mejora nuestro estado de ánimo. Sin embargo, cuando el descanso termina, los niveles de felicidad descienden a gran velocidad. Eso significa que, lejos de prolongarse en el tiempo, el efecto positivo de bienestar psicológico que causan las vacaciones prácticamente desaparece una vez que regresamos a la rutina.

No obstante, en sus investigaciones los científicos encontraron una excepción: cuando las vacaciones eran muy relajantes la felicidad de los veraneantes duraba al menos dos semanas tras la vuelta al trabajo.

Según Jeroen Nawijn, coautor del trabajo, los resultados implican varias recomendaciones a tener en cuenta. Desde el punto de vista del individuo, sería mejor tomarse varias vacaciones al año y no un solo período vacacional largo en verano. Además, las vacaciones escolares deberían estar mejor repartidas. Y convendría que el descanso se planificara, en la medida de lo posible, libre de estrés.

Muy interesante. 

Vacaciones Puerto de la Cruz

El Puerto de la Cruz, situado en la costa opuesta a Santa Cruz de Tenerife, su agradable clima todo el año, la gran variedad y belleza de sus paisajes, ha sido otro de los lugares que mas hemos visitado en nuestras vacaciones.
Hemos disfrutado del baño de sus playas “Playa Jardín” con su arena negra y fina, su famoso complejo del Lago Martianez con sus excelentes piscinas de agua salada, una de ellas climatizada, su magnifico Jardín Botánico y visitar uno de los parques temáticos mas espectaculares del mundo, el famoso Loro Parque que ofrece a sus visitantes sus fantásticos espectáculos con sus Orcas, delfines, Leones Marinos, Gorilas, Pingüinos y sus famosos Loros y Papagayos con su ingenio y talento.

Puerto de la Cruz esta lleno de hoteles, tiendas, terrazas, que dan vida y también relax, es muy agradable sentarte en las terrazas de la Plaza del Charco a tomarte algo y da gusto caminar por la avenida que la recorre bordeando el mar desde Playa Jardín hasta Punta Brava y pasear desde la calle San Telmo por toda la gran avenida de Colon.

Vacaciones 2010

Hoy día 16 de Abril ya tenemos estructurado lo que este verano vamos a llevar a cabo.
El mes de Junio lo pasaremos en nuestro querido Hervás estaremos un mes largo disfrutando de nuestros largos paseos por el castañar y tomandos nuestros refrigerios en nuestras cafeterías preferentes que son tres o cuatro.

El día 18 de Julio salimos destino Tenerife concretamente al Valle la Orotava – El Sauzal al norte de Tenerife donde tienen la residencia mi hija Beatriz y Enrique, con unas vistas privilegiadas en un acantilado en pleno Atlántico y a la izquierda nos encontramos con el pico del Teide (la teta del Teide como lo llaman los lugareños) toda una delicia, el chalet esta rodeado por un precioso jardín con mucha vegetación y con una gran cantidad de flores y frutales todos ellos subtropicales, con sus terrazas o balconadas para poder deleitarse con unas buenísimas vistas del océano y al Pico del Teide y, por la noche con unas bellas vistas de luces de Neon de los alrededores (precioso).
El chalet se compone de una casa principal y un apartamento donde pernoctamos nosotros, las comidas en familia, así como las charletas y la TV., así pues pasamos todo el día juntos.
De mención es un plato de arroz con setas y salsa de las mismas al horno que hace mi yerno, están que te puedes morir (gracias Enrique), mi hija hace unos canelones primorosos de bonito, pepinillo etc… que es un deleite (gracias Beatriz) así pues estamos a papo de Rey y nos encontramos muy a gusto.

Nos gusta mucho visitar las piscinas del Puerto de la Cruz, piscinas naturales de agua salada llamadas “Lago Martianez”, realmente preciosas y como no la playa de las Teresitas de arena fina. Unos días nos iremos al sur a Guía de Isora a las playas, toda una tentación y por las noches de terraza a tomar los famosos barraquitos y refrigerios. Que alegría ya lo estoy disfrutando, pasaremos también una semana a la isla de la Gomera ya que la tenemos a vista de pájaro.

A las vacaciones también se apunta Hércules (mi perro) que le tenemos que poner a régimen para poder llevarle en la cabina del avión con nosotros, le damos una pastilla para el mareo se queda dormido y no se entera en todo el viaje.El también se lo pasa en grande, todo el día en el jardín quedándose embobado viendo a los pájaros, mariposas, etc.… Ha!!! cuando llega a Madrid se pasa una semana llorando pidiendo salir a la calle, que gracioso.

Terminamos las vacaciones pasando por nuestro querido Pineda en fiestas y, visitar a la familia de mi madre en mi otro pueblo Huerta de Arriba siempre presente en mi pensamiento y mis buenos deseos.
Fin de vacaciones.

PUERTO DE LA CRUZ

Cuando visité el Puerto de la Cruz, en uno de mis viajes a Tenerife, me llamó mucho la atención el Valle de la Orotava, un lugar ideal para disfrutar de vacaciones.

El lago Martiánez, con sus piscinas saladas, está junto al paseo y la playa del Puerto de la Cruz. Tuve la oportunidad de visitarlas el pasado mes de febrero, pero no pude disfrutar de un baño en estas piscinas porque estaban cerradas y hacia un poco de frío. El complejo está declarado bien de interés cultural. No es de extrañar, es una maravilla., Fue diseñado por César Manrique.

El lago Martiánez, es un lago artificial con agua de mar a modo de una inmensa esmeralda verde rodeado de solarios, jardines, chorros de agua, puentes de madera, rocas artificiales y mucha vegetación con grandes palmeras.
Hay una escultura móvil en la entrada, titulada. “Homenaje al Mar”, una obra impresionante de veinticinco metros de largo y ocho de alto. Está en el centro de la piscina y recuerda con sus formas las olas del mar.

Dentro de la isla central hay una sala de fiestas subterránea que hoy alberga el Casino del Puerto de la Cruz .

Este complejo turístico, se lo recomiendo a todos los que vayan a visitar la ciudad de Puerto de la Cruz. Y yo en mi próxima visita que haga, prometo que no volveré a Madrid sin disfrutar del baño en estas maravillosas piscinas.